Результаты поиска по запросу: [edston] Йога для начинающих (Юля Верьялова)
Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
-
Запись [edston] Йога для начинающих (Юля Верьялова)
От основ к практике 13 простых уроков по 20 минут Вы научитесь правильно сидеть, дышать. Отстраивать асаны и использовать технику безопасности с помощью йога замков. Этот курс для тех кто хочет понять что такое йога и начать заниматься результативно Мы собрали все основные вопросы и подробно...- пикаЧО
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Запись [edston] Йога для начинающих (Анастасия Кузьменкова)
Базовый курс по йоге, который позволит начать заниматься йогой. После прохождения курса, сможете самостоятельно заниматься йогой. Этот курс для тех, кто: Никогда раньше не занимался йогой, но хочет попробовать. Хочет научиться делать дыхательные техники. Хочет начать медитировать. Хочет...- Папай
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Доступно [edston] Аштанга-йога для начинающих (Дарья Васянович - Алешина)
Мощная практика аштанга-йоги, направленная на формирование сильного, выносливого и подтянутого тела, соединяющая в себе силовые асаны и дыхательные техники концентрации для глубокой внутренней энергетической работы. Автор курса — сертифицированный инструктор аштанга-йоги, с 6-летним опытом...- Кот ВАСИЛИЙ
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Запись [Edston] Аштанга йога (Yana Selitskaya)
Видео курс создан для новичков и тех кто уже практикует йогу, чтобы углубить знания Аштанга йога метода. Для тех кто желает выработать дисциплину, рутину для обретения баланса, силы и улучшения душевного состояния. Вы научитесь правильно дышать, мягко выстраивать последовательность в методе...- Кофка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Доступно [Edston] Yoga Start: основы йоги для уверенной практики дома (Владислав Кухарчук)
20-25-минутные домашние практики хатха и виньяса-йоги на каждый день для новичков, направленные на восстановление и поддержание здоровья и гибкости тела. Не требуют специальной подготовки и оборудования. Автор курса — сертифицированный преподаватель, обучался в Yoga Alliance, USA, провел более...- Лягушатор
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Доступно [edston] Кундалини-йога для начинающих (Оксана Гончарова)
Программа обучения кундалини-йоге, направленная на всестороннее развитие и оздоровление тела, восстановление психологического здоровья, приобретение навыков работы с внутренней энергией для социальной и творческой реализации. Автор курса — профессиональный тренер учителей кундалини-йоги...- Настёнка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Запись [edston] Йога для тонкой талии (Татьяна Носова)
Это курс для тех, кто хочет похудеть и уменьшить объемы талии безопасно и комфортно Курс "Йога для тонкой талии" - это шесть полноценных тренировок, длительностью 50-60 минут с самыми эффективными упражнениями на проработку кора и улучшения обмена веществ. Каждый урок включает в себя: Суставную...- ДональдТАК
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно [edston] Динамическая йога для стройного тела (Алексей Кушнаренко)
Авторские онлайн-тренировки для женщин с постепенным увеличением нагрузки для комплексного воздействия на все тело, нормализацию веса, укрепление мышц, развития гибкости и растяжки. Автор курса, Алексей Кушнаренко, сертифицированный инструктор йоги с 15-летним опытом преподавания. Этот курс для...- Сумасшедший конь
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Запись [Вкурсе] Йога для начинающих
Курс для тех, кто хочет начать свой путь в мире йоги. Поможем начать практику безопасно и максимально осознано. Курс также будет очень полезным и интересным тем, кто хочет оздоровиться с помощью йоги, узнать более подробно о йоге. Содержание курса: На практике мы обсудим: Зачем нужна йога? Три...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Доступно [edston] Утренние йога-практики для бодрости и развития тела (Дмитрий Матвеев)
В этом курсе вы изучите телесные и дыхательные упражнения для продуктивного старта дня, повышения здоровья, гибкости и энергии в организме. Научитесь выбирать подходящую практику йоги в зависимости от настроения, самочувствия и задач на день, не мучать себя и всегда быть в тонусе. Вам будет...- Лягушатор
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Доступно Йога для начинающих (Дарина Егорова)
Вам подойдут эти занятия, если вы Хотите начать заниматься йогой ️ Стремитесь систематизировать знания о практике йоги Мечтаете научиться правильно дышать, двигаться и выполнять асаны Ищете точных отстроек и понятных объяснений Готовы стать сильнее, гибче и здоровее И конечно, если давно хотели...- Джери без Тома
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [edston] Йога для глубокого расслабления (Юлия Солнечная)
Практические методы йоги, цигун и динамических упражнений для снятия физического и эмоционального напряжений, для расслабления спазмированных мышц, устранения болевого синдрома в спине, пояснице и шее. Йога терапия позвоночника и внуренних оганов. Автор курса — сертифицированный краниосакральный...- Тьма
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Запись [Edston] Йога для женского здоровья (Татьяна Пронкина)
В этом онлайн-курсе Татьяна Пронкина, международный инструктор по хатха йоге, медитации и дыхательным практикам (Индия, Бангалор, Москва, Йога-центр "Прана"), поделится своими знаниями и уникальной оздоровительной программой по восстановлению и поддержанию женского здоровья и молодости. Которая...- Мейма
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Доступно [Edston] Лунная йога (Алексей Кушнаренко)
Лунная йога: программа тренировок по йоге и силовому фитнесу по лунному календарю Уникальные, не имеющие аналогов комплексы тренировок по йоге и силовому фитнесу, интенсивность и продолжительность которых рассчитана исходя из физических возможностей, состояния организма и самочувствия под...- Мейма
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Запись Кундалини-йога для начинающих (Юлия Чай)
Кундалини-йога это динамические и статические упражнения, дыхательные техники, медитации и мантры. Регулярная практика помогает отпустить травмы прошлого, беспокойства о будущем и больше присутствовать в «здесь и сейчас». Очищая подсознание от подавленных воспоминаний и эмоций, вы становитесь...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Требуется организатор Йога для начинающих. Тариф Самостоятельно (Татьяна Марина)
Оздоровление и ощущение прилива энергии возможно в любом возрасте — каким бы невозможным это ни казалось! И это не сложно. Самое сложное — начать. В этот курс мы вложили всё самое важное. Это та база, которая поможет вам сделать эти первые шаги самостоятельно, не выходя из дома, но с участием...- Мiкки
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Запись [Udemy] Йога для начинающих (Эльвира Шаяхметова)
Йо́га (дев. योग, IAST: yoga) — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Требуется организатор [Udemy] Йога для начинающих (Наталия Залесова)
Курс видео-занятий для обретения гармонии, спокойствия, уверенности, сильного и гибкого тела Этот онлайн-курс подойдет для людей с любым уровнем подготовки. Особенно полезен для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни или вынужден долгое время находиться в неудобном положении (за рулем...- авакаДО
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Запись [edston] Экспресс - курс "Английский для начинающих" (Дарья Ингоу)
Этот курс для тех, кто хочет: научиться строить предложения на английском языке получить необходимую базу, которой будет достаточно для простого общения на английском (например, в путешествии) перестать учить и начать говорить (пусть даже простыми предложениями, но говорить!) понять, что...- Бана-НА
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Иностранные языки
-
Доступно Йога для начинающих (Ярослав Лукашевич)
Преимущества онлайн видеокурса? Можете заниматься в удобное для вас время Не привязаны к расписанию и местоположению залов Не испытываете неловкости перед практикующими с опытом Можете останавливать запись и повторять сложное для вас упражнение несколько раз Вы привыкаете заниматься...- Пика-Пика
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
